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2008年 05月 (1)
| 04月 10日 17:00 | 扁平足からの脱出 |
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身長、１８２ｃｍ体重１００ｋｇで腹囲約１ｍ少し弱！ 先週水曜日に、まさに、メタボの代表選手のような人が、メタボ対策で歩かなければならないと思い、通勤の帰りに一駅まで降りて歩いているが、足が痛くて、疲れやすく困っていると言ってお見えになりました。 そこでチェックをしてみると、見事な具合に扁平足で足関節が硬くて動きが悪いので、関節の可動域を広げるストレッチをしてもらい、フィンソールポジションを作ったインソールを作成して、使ってもらったところ、すこぶる具合が良くなったと昨日、喜んで下さいました。 メタボ対策で歩くのはよいが、まずは初めに足の機能をチェックして安全に歩けるような準備をして歩くことが大切ですね！ |
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